【運動会対策夏休み短期かけっこスクール】
今年こそ運動会でいい思い出を!運動会で使えるコツを伝授します!

  • 今年こそ運動会で1位になりたい
  • リレーメンバーに選ばれたい
  • 毎年ビリで今年こそ順位を少しでもあげたい
  • 運動会と聞くとこれまで嫌な思い出しかない子

走り方の基礎はもちろん
スタートダッシュ
コーナー等も指導します。

~ 特典 ~

小平スクール、三鷹スクールにご入会時、入会金5,400円(税込)が無料となります。
※今回ご参加されたお客様で、2017年7月末までに小平スクール、三鷹スクールへご入会申込をされた方が対象となります。

開催概要

日程

2017年7月25日(火)
かけっこクラス 16:00 ~ 17:20
サッカーフィジカルクラス 17:30 ~ 18:50

クラス編成

かけっこクラス 対象:小学1年~小学6年(年長さんは要相談)
サッカーフィジカルクラス 対象:小学生以上
※定員各クラス20名(予定)

場所

〒187-0004
東京都小平市天神町3-1-1(Googleマップで見る

小平かけっこ

電車でお越しの方:西武新宿線小平駅南口から徒歩15分
お車でお越しの方:駐車場は入庫後30分無料 以降150円/1時間

料金

一般(1クラスあたり)  4,000円(税抜)

スクール生(1クラスあたり) 2,000円(税抜)

トレーニング内容

“かけっこ運動クラス”

注意:各トレーニングの内容は予告なく変更する場合がございます。改めてご了承ください。

テーマ:正しい走り方とスタートダッシュを習得しよう!

・ウォームアップを行いながら各生徒の運動能力を確認
・正しい走り方の為の姿勢作り
・腿上げ、腕振りなどのトレーニング
・ミニハードルを使ったトレーニング
・ピッチとストライドのスプリントトレーニング
・全力疾走での正しいフォームの維持
・スタートダッシュ
・ジャンプトレーニング
・持久的要素のトレーニング

“サッカーフィジカルクラス”

注意:各トレーニングの内容は予告なく変更する場合がございます。改めてご了承ください。

テーマ:スプリントの基礎、初速の向上、アジリティやターン系の練習

・ウォームアップを行いながら各生徒の運動能力を確認
・基礎的な筋力トレーニング
・正しいスプリント技術及びサッカー選手における走り方の主な問題点などを説明
・ミニハードル、マーカーなどを使ってスプリントトレーニング
・アジリティ、ターン系トレーニング
・ジャンプ系トレーニング
・自分の体を負荷にした筋力トレーニング
・持久的要素のトレーニング

※スケジュール及び内容は予告なく変更することがございます。予めご了承ください。

お申込方法はページ下部に記載がございます。

お申込について

http://ishiharajyuku.biz/?pid=113283580

御入金完了後正式に予約が完了となります。
お振込み手数料はお客様ご負担にてお願いいたします。

※備考欄に生徒様のお名前・学年を記載して下さい。

【規約事項】

キャンセル
お客様のご都合によるキャンセルは受け付けておりません。
また、キャンセルによるご返金は一切行っておりません。

雨天の場合
≫屋内開催のため基本的に実施。
ただ、万が一台風等危険を伴う場合には中止になる場合があります。
その場合には、掲示板にてご連絡とさせて頂きます。

持ち物

・運動に適した格好、靴
・お飲み物
・縄跳び
・タオル

緊急連絡

全ての連絡事項は下記掲示板にて行います。
http://ishiharajyuku.bbs.fc2.com/