かけっこクラス

かけっこクラス概要

石原塾伝統のかけっこを中心としたプログラムです。

運動会で一等になりたい、リレー選手に選ばれたい、持久走大会で完走したい、本格的にスポーツを始める前に走力を高めておきたいなど、かけっこの基礎から、かけっこに必要な体力と運動能力の養成を行います。健全な心身の発達にも効果的です。

こんなお子さんに最適

• これからスポーツを始めたいというお子さんに向いています。
• 特定競技のスキルトレーニング等は行いません。
• 競技スポーツを行っていないお子さんもご参加をいただけます。※
• スピードアジリティクラス、サッカーフィジカルクラスへのレベルアップも可能です。

※入会や編入時に体力運動能力に基づき総合的に判断します。
お断りする場合もありますので、予めご了承ください。

トレーニングプログラム例

※本例は参考例です。プログラムは状況に応じて適宜変更されます。