走る事はもちろん、筋力トレーニングもしてくれるので、持久力がつきます。１時間とにかく走ってます！明るく楽しく教えてくれるので、走るのが苦手な子も走る事が好きになると思います。

サッカークラブのママ友に勧められて、サッカーフィジカルクラスに入会しました。普段やらないような色々な走り方を競争やゲーム方式などで、楽しく教えてくれます。本人は友だちもいるし、楽しく通い毎週筋肉痛になっています。足が速くなり、サッカーでフィジカルが強くなればイイな。と思っています。

子供たちはキツそうですが、考えられたトレーニングメニューによって、しっかりと運動能力が向上しているように感じます。