埼玉県川口市のショッピングモール イオンモール川口で、12/28(日)にスポーツイベント『かけっこ教室・縄跳び教室』を開催!!!

開催概要
今回は、かけっこ教室と縄跳び教室を実施いたします。
時間帯でかけっこのクラスと縄跳びのクラスと分かれています。縄跳び教室は、前跳びや二重跳びの跳び方ではなく、走りに繋がるような縄跳びの練習をおこないます。
かけっこ教室
- 遊び運動
- 走る姿勢
- 腕振り
- もも上げ
- スタートの練習
- 全身を鍛えるトレーニング
※速く走るためには総合的な運動能力・体力が必要です。走り方だけではなく、体力基礎運動能力向上も目指します。速く走るためや運動能力向上にはこういうことをトレーニングするんだということを知るきっかけになればと思います。
縄跳び教室
- 走りに繋がる跳び方
短い接地時間で高く跳ぶ、大きく前に飛ぶ
腕と足のタイミング - ジャンプトレーニング
- リズムの習得
- まえとびやケンケン跳びで意識すること
※どちらのクラスも、プログラムは当日の進み具合や状況によって予告なく変更する可能性がございます

※こちらの写真は他会場の様子です。
開催概要
お申込みはこちら
以下のフォームからお申し込みをお願いします。
※お申込後は当日お越しいただくのみになります。受付では参加者氏名をお伝えください。
※定員に達したクラスは申し込みができなくなります。
満員のため受付終了いたしました。






