石原塾では、パフォーマンス向上のためのクラスをオンラインで開催することとなりました。

姿勢が悪い・体が硬いと怪我をしてしまうリスクが高くなります。
また、頑張って体を動かそうとして無駄にエネルギーを使ってしまい、ここぞ！という時にエネルギー切れで競り負けてしまう…なんてことが起きてしまいます。
さらに、様々な体のエラーから疲労回復が遅くなる、眠られない、酸素や血流の流れが悪いたため集中力が続かないなど日常生活にも支障が出る可能性があります。 

運動面だけでなく、日常面でのことも含め、良いパフォーマンスができるようなプログラムとなっています。

こちらからオンライングループレッスンについての詳細が確認できます。

■パフォーマンス向上 オンライングループトレーニング
https://ishiharajyuku.com/schools/improve-performance/

開催概要

開催クラス名 月曜日
パフォーマンス向上基礎クラス
対象：小学生3年生～		 17:00-17:40
パフォーマンス向上応用クラス
対象：小学生3年生～		 18:00-18:40

こちらのクラスはZOOMを使ったオンラインレッスンのため、ご自宅から受講可能です。

実際の開催日など、その他詳細については以下をご確認くださいませ。

■パフォーマンス向上 オンライングループトレーニング
https://ishiharajyuku.com/schools/improve-performance/