ご来館にあたる注意事項
  • 自宅を出る前に検温をしてください。37℃を超える場合・体調に不安がある場合は参加をお控えください
  • 施設に入退場の際には、必ず手洗い消毒を行ってください
  • ご来場の際にはマスク着用をお願いいたします
  • 保護者様は競技場内には入場できない代わりに、遠くなってしまいますが競技場外から見ることができます。

※当日指導員はマスクを着用して指導を行います。

開催概要

日にち

2020年12月27日(日)

※雨天中止 中止の場合は2021年1月10日(日)

開催時間

長距離クラス
対象:小学1年生~
14:00-15:30(約90分間)

レッスン内容

全天候トラックで1000mの記録にチャレンジ

90分を通して、ランニングフォームや長距離の走り方(ペース配分など)をテーマとした体験会です。

11月~12月にかけて各学校では持久走大会が終わったタイミングと思われます。(学校や地区によっては行われなかったという声も聞きます)来年に向けて長いスパンでトレーニングしていきたい、さらに順位を上げたい、など目標はそれぞれですが、翌年に向けての準備を始めていきましょう。

長距離に特化したプログラムですが、短距離を得意とするお子さまにもご参加いただけます。長距離も短距離も基本的にフォームに大きな違いはありません。まずは正しいフォームを身につけるランニングドリルを行っていけば、50mのタイムも向上していきます。

トレーニングの最後は1000m走(各種大会で小学生の走力の目安となる距離)を走って練習の成果を確認するとともに、それぞれの課題を国費憂くするアドバイスを行います。

トレーニング一覧
  • ウォーミングアップ
  • ランニングドリル(股関節、腕振りなどを向上するための動き作り)
  • 1000mタイムトライアル
  • タイムトライアルでの課題に沿った補強トレーニング
  • クールダウン

※プログラム内容は予告なく変更する可能性がございます。

三郷長距離クラス

開催地

セナリオハウスフィールド三郷(屋外)
住所:埼玉県三郷市泉三丁目4番地

  • JR武蔵野線三郷駅からバス「セナリオハウスフィールド三郷」下車

スクール入会特典

当体験会に参加し、入会申し込みをしていただいたお客様には特典をご用意しております。

入会金10000円が半額!

【当体験会参加後1週間にご入会申込されたお客様】

※価格表記は末て税抜きです。

料金

  陸上長距離クラス  
一般

1,500円(税抜)

※欠席や雨天中止による参加費用のご返金はいたしません。お支払いいただいた費用は一切ご返金できません。欠席分は次回以降のイベントや通常スクール(三郷スクールはこちら)に振替できますので、そちらをご利用ください。

体験申し込み

決済方法:クレジット・銀行振込

【参加費用について】
万が一、当イベントが中止になった場合や欠席された場合など、当スクールでは如何なる理由においてもお支払い済の参加費用の返金をしておりません。欠席の際には通常スクールか次回以降のイベントにお振替ください。

持ち物

  1. 運動に適した格好
  2. 屋外シューズ
  3. 飲料水
  4. タオル
  5. 着替え

同意事項

※お申し込みの際には、必ず、下記の内容に同意した上でご参加ください。
お申し込みをされた方は、同意したということとさせていただきます。

石原塾 イベント参加同意書

石原塾 殿 私は石原塾の主催する イベント(以下、当イベントといいます)に参加するにあたり、以下に同意のうえ参加申し込みします。

(記)

  1. 当イベントの参加にあたり、参加者の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
  2. 必要な持ち物を準備し、運動するのに適した格好で参加します。
  3. 当イベント参加中、参加者に事故・怪我・発病が発生する可能性があることを認識しています。万一発生した場合、応急処置などについて、その一切をイベント関係者に委ねます。 なお、その際発生した身体及び精神的な傷害ならびに医療費・その他の費用について、主催者・施設側に対し一切責任を問いません。 また、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者、施設側いずれに対しても怪我等に関する費用や損害賠償等の請求をいたしません。
  4. 当イベントに参加するにあたり、参加者はイベント関係者・コーチの指示に従って行動します。指示に従えない参加者やレッスンに集中できない参加者は、参加イベントの途中であってもご退席いただきます。なお、その際の参加費用の返金は致しませんので予めご了承下さい。
  5. お客様都合によるキャンセルを含むいかなる理由においても参加費用の返金は一切いたしません。
  6. レッスン中、保護者様からお子様への声掛けは一切禁止とさせていただきます。
  7. イベント参加中の貴重品、その他の荷物管理は参加者自身で行います。 盗難や紛失については、自責・他責に関わらず主催者・施設側に対して一切責任を問いません。
  8. 当イベントに参加するに当たり、取得した参加者の個人情報につきまして、当イベントの運用に必要な範囲に限定して、取得・利用するものとします。
  9. レッスン中の写真・動画撮影は一切禁止とさせていただきます。
  10. イベント中に当社スタッフが撮影した写真・及び映像を当スクールのあらゆる広報・宣伝物、販促品及び公式WEBサイト、ソーシャルメディア(Twitter, Facebook, Instagramを含むがこれに限らない)上において、無償で表示又は使用することがあります。

以上