ほとんどの子供たちは部屋の外で過ごすケースが少なくないと思います。子どもたちが運動不足になった原因として、スポーツや外遊びに必要な時間、空間、仲間の3つの減少が考えられます。そういった問題を解消するべく、夏休み短期スクールを開催します。
開催日時
2019年7月24日(水)2019年8月2日(金)2019年8月7日(水)2019年8月21日(水)
開催クラス | レッスン時間 |
---|---|
かけっこクラス (対象:小学生※幼児は要相談) |
14:00 – 15:20(80分) |
サッカーフィジカルクラス (対象:小学生以上※中学生もOK) |
15:30 – 16:50(80分) |
開催地
※雨天決行
料金
かけっこクラス | サッカーフィジカルクラス | |
---|---|---|
一般 | 4,320円※期間限定で現在 10%OFFの3888円に! | |
石原塾スクール生 | 2,160円 |
※表記金額は税込の金額となります。
クラスの違い:かけっこクラス、サッカーフィジカルクラスどちらもスプリントトレーニングがメインで、サッカーフィジカルクラスのほうが高強度なトレーニングとなります。また、スピードアジリティクラスはサッカーフィジカルクラスの中でもアジリティ・敏捷性の部分にフォーカスしたトレーニングが中心となります。スプリントの基本的な動きも行います。
特典1:
短期スクールを受講された後、通常スクールにご入会をされた方は入会金が半額になります。
5400円 => 2700円
特典2:
スクールTシャツをプレゼント
※上記特典は参加されてから1週間以内での入会が特典の対象になります。
お申込方法
お申込は以下のリンク先ページより、銀行振込でのお申込となります。
※定員に達すると申し込みができなくなります。
第1次申込の定員:20名予定
*毎回すぐに定員になってしまうイベントです。お早めにお申込ください。
レッスンの内容
かけっこクラス
注意:各トレーニングの内容は予告なく変更する場合がございます。改めてご了承ください。
テーマ:正しい走り方とスタートダッシュを習得しよう!
- ウォームアップを行いながら各生徒の運動能力を確認
- 正しい走り方の為の姿勢作り
- 腿上げ、腕振りなどのトレーニング
- ミニハードルを使ったトレーニング
- ピッチとストライドのスプリントトレーニング
- 全力疾走での正しいフォームの維持
- スタートダッシュ
- ジャンプトレーニング
- 持久的要素のトレーニング
サッカーフィジカルクラス
注意:各トレーニングの内容は予告なく変更する場合がございます。改めてご了承ください。
テーマ:スプリントの基礎、初速の向上、アジリティやターン系の練習
- ウォームアップを行いながら各生徒の運動能力を確認
- 基礎的な筋力トレーニング
- 正しいスプリント技術及びサッカー選手における走り方の主な問題点などを説明
- ミニハードル、マーカーなどを使ってスプリントトレーニング
- アジリティ、ターン系トレーニング
- ジャンプ系トレーニング
- 自分の体を負荷にした筋力トレーニング
- 持久的要素のトレーニング
【かけっこクラスとサッカーフィジカルクラスの2クラスを受講される方へ】
どちらもスプリントトレーニングが中心となります。レッスンの内容が重複してしまう部分出て来ます。
しかし、これらは当スクールにとって重要部分と位置付けしている部分です。ご理解頂ければ幸いです。
持ち物
- 運動に適した格好とシューズ
- スポーツドリンク
- タオル
- 着替え
注意事項
- お申込後のキャンセル、ご返金は不可とさせていただきます。
- 怪我につきまして簡単な応急処置は行いますが、責任は負いかねますので予めご了承ください。
- レッスン中の写真・動画撮影は禁止とさせていただきます。
- 当日の開催状況については、スクール掲示板に掲載いたします。
- イベントの様子を撮影し、弊社SNS等で掲載する事もございますので予めご了承ください。
石原塾営業時間 平日 10:00~16:00
TEL:0120-229-108
FAX:048-229-1715
MAIL:school@ishiharajyuku.com
同意事項
*申込の際には必ず、下記の内容に同意した上でご参加ください。
申し込まれた方は同意したということとさせて頂きます。
石原塾 短期スクール参加同意書
石原塾 殿
私は石原塾の主催する 短期スクール(以下、当イベントといいます)に参加するにあたり、以下に同意のうえ参加申し込みします。
(記)
- 当イベントの参加にあたり、参加者の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
- 当イベント参加中、参加者に事故・怪我・発病が発生する可能性があることを認識しています。万一発生した場合、応急処置などについて、その一切をイベント関係者に委ねます。
なお、その際発生した身体及び精神的な傷害ならびに医療費・その他の費用について、主催者・施設側に対し一切責任を問いません。
また、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者、施設側いずれに対しても怪我等に関する費用や損害賠償等の請求をいたしません。 - 当イベントに参加するにあたり、参加者はイベント関係者・コーチの指示に従って行動します。指示に従えない参加者には、レッスンの途中でもご退席頂きます。その際の返金は致しませんので予めご了承下さい。
また、保護者の方のレッスン中の参加者へのお声かけはご遠慮下さい。 - イベント参加中の貴重品、その他の荷物管理は参加者自身で行います。
盗難や紛失については、自責・他責に関わらず主催者・施設側に対して一切責任を問いません。 - 当イベントに参加するに当たり、取得した参加者の個人情報につきまして、当イベントの運用に必要な範囲に限定して、取得・利用するものとします。
以上