神奈川県小田原市のショッピングモール フレスポ小田原シティーモールで『かけっこ・サッカーフィジカル教室＆20m走・立ち幅跳び測定会』を開催！
今回は、こちらの会場で初めて測定会もおこないます。
開催概要
| 日程 | 2022年7月24日 (日) |
|---|---|
| 時間 |
幼児かけっこクラス 10:30-11:10 (年中～年長) |
| 場所 | フレスポ小田原シティーモール 北館2階 特設会場（ノジマ横 屋外通路） 施設アクセスマップ |
| 参加費用 | 1人1クラス 1000円（税込） |
| 参加申込 | お申込みはこちらから ※当日空きがあれば現地でもお申し込みできます。 |
| 支払方法 | 現金（当日支払い） |
| 定員 | 各クラス10名程 |
| 特徴 | 雨天決行（屋外ですが雨が当たらない場所で行います） |
クラス紹介
かけっこクラス
かけっこのプロが速く走るために必要なトレーニングを伝授します！
年中年長のお子さんにも人気のプログラムです！
小田原市内では、秋に運動会を実施する小学校もあります。秋の運動会に向けて夏休みの間に練習できるよう、今回のかけっこ教室でトレーニング方法について実践を交えて学びましょう。
トレーニング内容
- 遊び運動
- 走る姿勢
- 腕振り
- もも上げ
- スタートの練習
- 上肢を鍛えるトレーニング（腕立てや腹筋など）
測定会
今回、フレスポ小田原シティーモールにて初めて測定をおこないます。
石原塾では、走るために必要な能力を以下のように分類しています。
今回は、上記の中からスプリントパフォーマンス（20ｍ走）、筋発揮パフォーマンス（立ち幅跳び）を測定し、お子さまのチカラを測ります。
実際に記録を知ることでお子さまのモチベーションアップに貢献できればと考えています。
サッカーフィジカル教室
サッカーフィジカル教室は、サッカーに限らず多くの競技スポーツに必要な体力・運動能力を養います。
ほとんどの競技スポーツには全力疾走する能力が必要です。
スプリント能力を高めることを中心に自体重による身体面のトレーニングを行い、競技スポーツのパフォーマンス向上を図るプログラムとなっています。
今回の教室では、かけっこクラスと同じようにスプリントトレーニングも行いますが、それに加えて力発揮の姿勢、そこからの動き出しまでをトレーニングします。
トレーニング内容
- フォーム確認
- スプリントドリル
- ジャンプトレーニング
- 動き出し
- 上肢を鍛えるトレーニング（腕立てや腹筋など）
※プログラムは、当日の進み具合や状況によって予告なく変更する可能性がございます。
お申込みはこちら
以下のボタンからネット申込みをお願いします。
※お申し込み後は、開始時間前にお越しください。会場に到着されましたら受付でお名前をお伝えください。Passmarketの申込画面表示は不要です。
持ち物
- 運動に適した格好、運動靴
- 飲料水（多めに）
- 着替えやタオル（必要に応じて）
- 参加費用
感染症対策に関して
ご来場される皆様へ、以下についてご協力をお願いいたします。
- 当日会場で検温を行い、37.0度以上の場合は参加をお断りさせていただきます。
- ご来場時はマスク着用をお願いします。
- 手洗いなど消毒の徹底をお願いします。
- 熱中症対策のため、マスクを外して参加していただく場合がございます。
- ご見学時、ほかの保護者さまとの間隔を十分に開けてください。
- 指導員はマスク着用で指導にあたります。
- イベント当日に、お客様情報（保護者名、ご連絡先、渡航歴、当日の体温など）をお伺いします。アンケートへのご記入をお願いいたします。
- 床を触るようなトレーニングはなるべく避けておこないます。
- できる限り対面は避けお子さま同士の間隔を確保しておこないます。
同意事項
＊申込の際には必ず、下記の内容に同意した上でご参加ください。
石原塾 イベント参加同意書
石原塾 殿
私は石原塾の主催するイベント（以下、当イベントといいます）に参加するにあたり、以下に同意のうえ参加申し込みします。
（記）
- 当イベントの参加にあたり、参加者の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
- 当イベント参加中、参加者に事故・怪我・発病が発生する可能性があることを認識しています。万一発生した場合、応急処置などについて、その一切をイベント関係者に委ねます。なお、その際発生した身体及び精神的な傷害ならびに医療費・その他の費用について、主催者・施設側に対し一切責任を問いません。また、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者、施設側いずれに対しても怪我等に関する費用や損害賠償等の請求をいたしません。
- 当イベントに参加するにあたり、参加者はイベント関係者・コーチの指示に従って行動します。指示に従えない参加者には、レッスンの途中でもご退席頂きます。その際の返金は致しませんので予めご了承下さい。
- レッスン中の保護者様からお子さまへのお声かけはご遠慮下さい。
- サンダルやブーツなど、運動に適さない格好の場合、参加をお断りさせていただきます。
- イベント参加中の貴重品、その他の荷物管理は参加者自身でお願いします。
- お支払いいただきました参加費用はいかなる理由においても返金は一切行いません。
- 盗難や紛失については、自責・他責に関わらず主催者・施設側に対して一切責任を問いません。
- 当イベントに参加するにあたり、取得した参加者の個人情報につきまして、当イベントの運用に必要な範囲に限定して、取得・利用するものとします。
- 当イベントの様子を撮影し、SNS、HP等で掲載させていただく場合がございます。
以上
