- ご来館にあたる注意事項
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- 自宅を出る前に検温をし、37℃を超える場合もしくは体調に不安がある場合は参加をお控えください。
- 施設に入退場の際には、皆様必ず手洗い消毒を行ってください。
- ご来場の際にはマスク着用をお願いいたします。
- 見学時は一定の間隔を保って見学お願いします。
- 指導員は体調管理をおこなった上で当日指導いたします。
開催概要
開催日 | 2022年10月10日(月・祝) |
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開催クラス |
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参加費用 |
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定員 |
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クラス紹介
幼児体育運動クラス
様々な運動にチャレンジしよう!
遊び運動をはじめ、ボール運動・かけっこ等走る・跳ぶ・投げる動作にチャレンジしていきます。
普段運動していないお子さま、運動が苦手なお子さま、これから運動を始めたいお子さまにおススメのクラスとなります。
楽しみながら体の動かし方を学んでいきます。
- なわとび
- ボール運動
- ジャンプ運動
- かけっこ
- リレー
小学生かけっこクラス
「走る・投げる・跳ぶ」動作をを少し掘り下げて学校の体育や普段行われているスポーツにも繋がるような内容となっております。
この機会に自分の得意不得意の運動を学び今後も運動の参考にしていただけますと幸いです。
- なわとび
- 遊び運動(鬼ごっこなど)
- ジャンプ運動
- スキップ
- うでふり
- もも上げ
- 障害物競走
- 徒競走
- リレー
スプリント強化クラス
普段スポーツをされている方はスプリントでレベルアップを目指すためのクラスです。
各スポーツに必要なスプリント能力を高めることを中心に自体重によるフィジカルトレーニングを行い、競技スポーツのパフォーマンス向上を図る内容となります。
速く走れるようになるためのスプリントトレーニングも行い、走るチカラも養います。
- ウォーミングアップ
- スプリント基礎動作の確認(腕振りや腿上げ、姿勢など)
- スタート姿勢
- アジリティトレーニング
- 自重系トレーニング(腕立てや背筋など)
- 持久的なトレーニング
- クールダウン
※プログラム内容は予告なく変更する可能性がございます。
開催地
- 札幌新発寒スクール
- 施設名称:新発寒地区センター
※屋内開催(雨天でも実施となります。)
参加特典
当短期スクール受講後、1週間以内に通常スクールへご入会申込をされた方は入会金が半額になります。
札幌市内での開催スクール地
札幌市内ではこちらの教室を開催しております。詳細は各スクールページをご確認ください。
申し込み方法
こちらのイベントは、専用サイトからクレジットカード決済でのお申し込みとなります。
お申し込みをされる方は、以下のリンク先よりイベント申込専用ページへお進みください。
※定員に達すると申し込みができなくなります。
決済方法:クレジットカード
【参加者情報の送信をお願いします】
イベント申込後に、参加されるお子さまの情報を以下のラインアカウントより送信お願いします。
イベント参加者用公式LINEアカウント
【参加費用について】
当スクールでは如何なる理由においてもお支払い済の参加費用の返金をしておりません。欠席の際には通常スクールか次回以降のイベントにお振替ください。今回はイベント中止の場合に限りご返金致します。(クレジットカード決済取消)
持ち物
- 運動に適した格好
- 屋内用運動シューズ
- 縄跳び
- 飲料水
- タオル、着替え(※必要に応じて)
緊急連絡はこちら
新型コロナウィルスの行政指針、荒天の場合などによる開催可否については石原塾緊急連絡用Twitterに投稿します。
※お申し込みの際には、必ず、下記の内容に同意した上でご参加ください。 石原塾 イベント参加同意書 石原塾 殿 私は石原塾の主催する イベント(以下、当イベントといいます)に参加するにあたり、以下に同意のうえ参加申し込みします。 (記) 以上同意事項
お申し込みをされた方は、同意したということとさせていただきます。
※ページ内に掲載している金額はすべて税込価格となります。