【茨城】11/14(土)～11/15(日) イオンモールつくば持久走対策マラソン教室

茨城県つくば市のショッピングモール　イオンモールつくばで誰にも負けないスピードを手に入れよう。

スポーツイベント『持久走対策マラソン教室』を開催！！！

スポーツの秋、つくば市内の小学校では11月や12月に持久走大会が行われる学校があります。
ですが、持久走（長く走る体力をつけるためには、どんな練習をすれば良いか、学校ではなかなか習う機会がありません。
そこで、今回はイオンモールつくば屋外イベントスペースソラステで、持久走対策マラソン教室をおこないます。

運動が苦手なお子様、持久走を頑張りたい。
サッカーや野球でのスタミナをつけたい。

そんなお子様にもおすすめです。

両日最終クラスはぜひ保護者様もご参加可能なクラスとさせていただきます。
同じように練習してみると、うちの子どもはこんなトレーニングを頑張っていたのかと感じられるかもしれません。

お申し込みは本ページ下部から、申し込みページにアクセスできます。

持久走対策マラソン教室プログラム

今回は2日間でテーマを分けて実施いたします！

レッスンテーマ

11/14（土）

ウォーミングアップ
長く走るための走るフォーム
走るための基本ドリル
全身を鍛えるトレーニング
周回トレーニング

11/15（日）

ウォーミングアップ
走り方の復習
インターバルトレーニング

※プログラムは、当日の進み具合や状況によって予告なく変更する可能性がございます
※2日間ご参加の際には、都度お申込みをお願いいたします。

開催概要

日程	2026年11月14日(土)～11月15日(日) ※1日だけの参加も可能です。
開催時間	10:30 – 11:10 (小１～小６) 11:20 – 12:00 (年中～年長) 12:10 – 12:50 (小１～小６) 13:00 – 13:40 (年中～年長) 13:50 – 14:30 (小１～小６) 14:40 – 15:20 (小１～小６)※保護者参加可能
場所	イオンモールつくば屋外イベントスペースソラステ ※マクドナルド近くが館内から近い出入り口となります。 https://tsukuba.aeonmall.jp/floormap ※1階ウエストコート南入り口が近いです。
参加費	無料
参加申込	参加申し込みは本ページ下部の申込フォームから ※自動返信メールが届きます。メールが届かない場合、迷惑メールフォルダも合わせてご確認ください。
定員	各クラス25名前後
特徴	屋外開催、雨天時はイオンホールで基本的な走り方などのトレーニングに変更
持ち物	運動に適した格好、運動靴、飲料水、タオル