【神奈川】7/22(木・祝) 横浜アソビル短期かけっこ・サッカーフィジカル教室

ご来館にあたる注意事項

• 自宅を出る前に検温をしてください。37℃を超える場合・体調に不安がある場合は参加をお控えください
• 施設に入退場の際には、皆様必ず手洗い消毒を行ってください
• 当日指導員はマスクを着用して指導にあたる場合がございます。
• ご来場の際にはマスク着用をお願いいたします
• 見学時、ほかの見学者と一定の間隔を保つようお願いします
• 気温が高く日差しも強くなってきております。お持ちの方は帽子を持ってきていただき、飲料水はかなり多めに用意しておいてください。

8月にも横浜アソビル短期スクールを開催します

7/22（木・祝）だけでなく8/13（金）開催しますので、詳細は以下ページにてご確認ください。

• 【神奈川】8/13(金) 横浜アソビル短期かけっこ・サッカーフィジカル教室

開催概要

・2021/7/22（木・祝）

定員：各クラス15名

レッスン内容

1. 体力の向上
2. 総合的な運動能力の向上

上記2点を基に最終的には正しい走り方を構築することを目的としています。

速く走れるようになるためには走り方を身につけることも大切ですが、基礎体力（運動するための土台となるチカラ）も非常に大切です。
”走る”という動作は上半身も下半身も使った全身運動です。腕がうまく振れることや足を上げることも必要ですが、それ以上に体力・自分の体を支えられるだけの筋力が必要です。

今回の短期スクールでは、”走り方”をトレーニングするではなく、お子さまの基礎体力も向上するようなトレーニングを行い、走力の底上げを目指します。

• ウォーミングアップ
• スプリント基礎動作の確認（腕振りや腿上げ、姿勢など）
• 自重系トレーニング（腕立てや背筋など）
• 持久的なトレーニング（サーキット系）
• フィジカルトレーニング（サッカーフィジカルクラスのみ）
• 50mタイム測定
• クールダウン

※プログラム内容は予告なく変更する可能性がございます。

【かけっこクラスとサッカーフィジカルクラスの2クラスを受講される方へ】

どちらのクラスもスプリントトレーニングが中心となります。レッスンの内容が重複してしまう部分がでてきます。
しかし、これらは当スクールにとって重要部分と位置付けしている部分です。ご理解頂ければ幸いです。

開催地

石原塾横浜アソビルスクール（屋外開催）

横浜アソビル屋上フットサルコート

参加費用

特典

当短期スクール受講後、1週間以内に通常スクールにご入会申込をされた方は入会金が半額になります。

近隣開催スクール地

神奈川県では、こちらのスクールを開催中でございます。

• 横浜アソビルスクール（月・木）
• 横浜中川スクール（火）
• 川崎スクール（木）
• 川崎本町スクール（金）

申し込み方法

• 参加申し込み

決済方法：クレジットカード・銀行振込

【参加費用について】
当イベントが中止になった場合や、欠席された場合の返金はございません。当スクールでは、如何なる理由においても参加費用の返金をしておりません。予めご了承くださいませ。中止・欠席の際には通常スクールか次回以降のイベントにお振替くださいませ。

持ち物

1. 運動に適した格好
2. 運動靴
3. 飲料水
4. タオル
5. 着替え

緊急連絡はこちら

天候が不安定な場合などの開催可否については、以下の石原塾緊急連絡用Twitterに投稿します。

• 緊急連絡用Twitterを確認する

同意事項

※お申し込みの際には、必ず、下記の内容に同意した上でご参加ください。
お申し込みをされた方は、同意したということとさせていただきます。

石原塾　イベント参加同意書

石原塾　殿 私は石原塾の主催する　イベント（以下、当イベントといいます）に参加するにあたり、以下に同意のうえ参加申し込みします。

（記）

1. 当イベントの参加にあたり、参加者の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
2. 必要な持ち物を準備し、運動するのに適した格好で参加します。
3. 当イベント参加中、参加者に事故・怪我・発病が発生する可能性があることを認識しています。万一発生した場合、応急処置などについて、その一切をイベント関係者に委ねます。 なお、その際発生した身体及び精神的な傷害ならびに医療費・その他の費用について、主催者・施設側に対し一切責任を問いません。 また、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者、施設側いずれに対しても怪我等に関する費用や損害賠償等の請求をいたしません。
4. 当イベントに参加するにあたり、参加者はイベント関係者・コーチの指示に従って行動します。指示に従えない参加者やレッスンに集中できない参加者は、参加イベントの途中であってもご退席いただきます。なお、その際の参加費用の返金は致しませんので予めご了承下さい。
5. イベント中止、お客様都合によるキャンセルなどを含むいかなる理由においても参加費用の返金は一切いたしません。
6. レッスン中、保護者様からお子様への声掛けは一切禁止とさせていただきます。
7. イベント参加中の貴重品、その他の荷物管理は参加者自身で行います。 盗難や紛失については、自責・他責に関わらず主催者・施設側に対して一切責任を問いません。
8. 当イベントに参加するに当たり、取得した参加者の個人情報につきまして、当イベントの運用に必要な範囲に限定して、取得・利用するものとします。
9. レッスン中の写真・動画撮影は一切禁止とさせていただきます。
10. イベント中に当社スタッフが撮影した写真・及び映像を当スクールのあらゆる広報・宣伝物、販促品及び公式WEBサイト、ソーシャルメディア（Twitter, Facebook, Instagramを含むがこれに限らない）上において、無償で表示又は使用することがあります。

以上

※ページ内に掲載している金額は全て税込価格となります。