アスレチッククラス概要
石原塾オリジナルの運動能力開発プログラムです。
ボール運動や縄跳び、かけっこなどを通じて、学校体育に役立つ運動能力の基礎を作るための「小学生専用」オリジナルプログラムです。
運動量が多い・たくさん動くクラス
運動量が多いと言っても、むやみやたらに運動するというわけではありません。
体力をつけたり、新しいことをできるようにするには、ある程度の運動量・練習が必要になります。普段の生活よりももう一段階レベルアップした内容となります。
レッスン終了時には「今日もたくさん運動した！」と言ってもらうことを目指します。
少人数制のレッスン
少人数でレッスンを行うため、マンツーマンに近く、お子さま1人ひとり細かい部分まで指導していくため、上達スピードがぐんぐんアップします。
豊富なバリエーションで全身を刺激
マット・ボール・なわ・かけっこ（走り方）など多種目おこなうので、基礎体力、柔軟性、瞬発力など総合的に身体能力を高めていきます。体育は全身を使い、さまざまな動作を組み合わせたもっとも効率の良いスポーツです。
ココロの教育
集団でレッスンを受けることで、ルールを守り、自己を抑制し、コミュニケーションを取ることを身に付けていきます。
また『個性』を尊重し、お子様に合わせた指導や言い回しをする為、人見知りや集団行動が苦手なお子様でもスタッフとの信頼関係をすぐに築き、環境になれるのも早いです。
こんなお子さんに最適
- これからスポーツを始めたい
- はじめての習い事を始めたい
- 運動不足が気になる
これからスポーツを始めたいというお子さま、 はじめて習い事を始めるお子さまにオススメです。
運動不足の解消にもつながります。
※学年が上がったらアジリティ＆フィジカルクラスへのレベルアップも可能です。
※運動が苦手なお子さまも大歓迎！
どんなことをやるの？
児童期に必要とされる動作のなかでもとくに重要と考えている「走る」「跳ぶ」「投げる」チカラをパワーアップします。
具体的には、
- かけっこトレーニング
- ボール投げ
- ジャンプトレーニング
- 瞬発系トレーニング
